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<3 我心中NO1零食
六花亭草莓巧克力 ストロベリーチョコ
用...

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<3 我心中NO1零食
六花亭草莓巧克力 ストロベリーチョコ
用這個減肥又能瘦又心花怒放吧 <3

使用一整顆乾燥後的完熟草莓
外層包覆上不甜膩的黑巧克力
一口咬下酥脆又超綿密
草莓酸甜的滋味就這樣化開在嘴裡了 <3

★提醒
吃巧克力要選黑巧克力,而且可可含量要70%以上
因為可可中含有黃酮醇(flavonols)
這種植物性的化合物具有抗氧化及抗發炎的特性
但記得要選甜度相對也低的喔:)

巧克力色澤由白到黑不等,可可粉決定了它色澤有多深!!!

耶?那白巧克力可以嗎...
答案是不行
>>白巧克力沒有可可粉...


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飲食教育,從家庭開始 讓餐桌成為家的美好記憶 台北市營養師公會居家照護營養師 |ELLE 、康健雜誌駐站作家|
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